Advies
Buiten persoonlijke begeleiding en trainingen biedt Frans ook voedingsadvies en lifestylecoaching. Hij zal ervoor zorgen dat je zowel lichamelijk als geestelijk goed in je vel zit! Voeding, een positieve mindset en beweging zijn allemaal aspecten die samen zorgen voor een gezonde leefstijl.
Voedingscoach
Een voedingscoach kijkt wat voor eetpatroon je nu volgt en wat er beter kan. Hij bekijkt wat voor voedingsstoffen jouw lichaam nodig heeft en maakt gebaseerd hierop een passend voedingsschema.
Lifestyle Coaching
Een lifestylecoach kijkt buiten het trainen en de voeding ook naar wat voor een mindset je hebt. Hij probeert door het stimuleren van een positieve mindset ervoor te zorgen dat je een gezonde en positieve leefstijl zal gaan handhaven.
KOM FITNESSEN BIJ
Personal training by Frans Toet
Frans Toet is personal trainer in Rotterdam. Samen met jou maakt hij een plan van aanpak en zorgt hij ervoor dat jouw persoonlijke doelen worden behaald.