Personal training by Frans Toet
Op zoek naar een personal trainer in Rotterdam of omgeving? FT FIT staat voor personal training in de breedste zin van het woord. Bij Frans kun je terecht voor persoonlijke begeleiding op het gebied van beweging en voeding, maar ook voor het mentale stukje, dat onlosmakelijk verbonden is met de vooruitgang die je boekt tijdens de trainingen.
Frans Toet
Oprichter & Trainer
Onze aanbevolen diensten
Personal training
Persoonlijk trainingsschema en 1 op 1 begeleiding door een professional.
Boks-/padstraining
Boksen-/padstraining is intensief en verbetert je conditie en je kracht.
Conditietraining
We werken aan je uithoudingsvermogen zodat deze na afloop optimaal is.
Krachttraining
Vergroot je spiermassa en wordt sterker, zowel geschikt voor man als vrouw.
Duo personal training
Samen is alles leuker, motiveer elkaar en bereik samen jullie einddoelen.
Small group training
Train in een kleine groep het zorgt voor gezonde concurrentie en plezier.
PT Trainingen op maat
De trainingen worden inhoudelijk toegespitst op jouw doelen en op wat jij leuk vindt. Frans zorgt ervoor dat je stapsgewijs naar je doelen toewerkt en dat je goed in je vel komt te zitten. Voedings- en lifestyle coaching zit bij je personal training inbegrepen, dus ook op dat vlak werk je toe naar de beste versie van jezelf. Door je leefstijl aan te passen boek je blijvende resultaten, zonder jezelf te streng aan banden te leggen.
‘’Frans is relaxt als persoon en serieus in zijn werk. Hij combineert gezellig contact met uitdagende oefeningen en aanmoediging om je grens te verleggen. Ik kan iedereen aanraden bij Frans te trainen, ik ga in ieder geval door!’’
Personal training
BY FRANS TOET
- Eigen personal trainingsstudio
- Trainen met de nieuwste materialen
- Individuele trainingsprogramma’s
- Personal training volgens de laatste technieken
- Doelgericht trainen
- Mooie locatie in het centrum van Rotterdam
- Twee ‘functional trainers’ van Keiser
Personal training: een investering in jouw lijf
Frans Toet zet zijn passie voor fitness dagelijks in om mensen een beter leven te geven. Dit alles begint bij een gepersonaliseerd intakegesprek en een proefles. Hierbij leer je je coach/personal trainer kennen en wordt duidelijk wat jouw lichaam kan en wat jouw doel is. Het belangrijkste voor een geslaagde training is namelijk dat je jouw personal trainer vertrouwt. Aan de hand van de eerste intake en proefles wordt een plan opgesteld.
‘’Met een hele berg aan gebreken en ambitie aangeklopt bij Frans. Hij heeft het meteen goed opgepakt en geeft het gevoel dat je samen met hem een plan hebt. Intensieve en grondige training, waarbij er goed op je gelet wordt en secuur wordt omgegaan met uitvoering en resultaat. Tijdens de lockdown denkt Frans out of de box, zodat er geen beperkingen zijn in het uitoefenen van de training. Ik word uitgedaagd het beste uit mezelf te halen en ondersteund in alle aspecten van de weg naar een fittere versie van mezelf. Frans geeft vertrouwen en is een heel fijne trainer.’’
Wil je de strijd tegen de kilo’s aangaan zodat je beter in je vel zit? Of heb je juist sterkere spieren nodig? Om welke reden je ook binnenkomt: je bereikt jouw persoonlijke doel door middel van personal training in Rotterdam.
Buiten de 1-op-1-begeleiding is er ook de mogelijkheid voor bedrijfsfitness, small group trainingen en duo training. Op onze website vind je alle mogelijkheden binnen onze personal training studio.
Ben jij klaar voor de eerste stap in de goede richting? Vraag nu een gratis proefles en intake aan!
Onze deskundige trainers
Wat zeggen onze klanten?
