Testimonial – Jan

Hoe ben je bij Frans terecht gekomen en wat heeft je doen besluiten om te gaan starten met trainen bij FT FIT?

Via Google zocht ik een PT in Rotterdam. De presentatie op de website sprak mij aan en de trainingen en werkwijze sloten goed aan op mijn doelen.

Wat is de voornaamste reden dat je bent begonnen met sporten en om aan je gezondheid te werken?

Sporten zorgt ervoor dat je je goed voelt. Ik doe het met name om mijn Gezondheid op peil houden en fit te blijven en energiek door de dag te komen.

Hoe verliep de eerste afspraak bij Frans Toet? 

De eerste afspraak begon heel prettig. Frans luisterde goed naar mijn wensen en vroeg goed door. Tijdens de eerste training kreeg ik meteen aanwijzingen hoe ik de oefeningen beter kon uitvoeren. Hij vertelde mij hoe hij de trainingen ging aanpakken om mijn doelen te bereiken en daar werken we nog steeds aan en het resultaat mag er zijn.

Hoe heb je de trainingen, begeleiding en advies van Frans Toet ervaren?

Frans is positief, heeft veel kennis over krachttraining en voeding. Hij weet zijn kennis goed over te dragen tijdens de trainingen. Zowel de uitleg over de oefeningen en hoe je deze moet uitvoeren tot advies over voeding en het losmaken van spieren die vast zitten.

Hoe heb je jouw doelen bereikt/hoe ben je bezig om deze te bereiken? Wat was het resultaat van de personal training?

Na negen maanden trainen ben ik een stuk fitter en gespierder geworden en bijna 10% van mijn lichaamsgewicht afgevallen. De grootste verandering kwam nadat ik het voedingsadvies van Frans ben gaan volgen (meer eiwitten) in combinatie met 2x per week trainen. Daarnaast voel ik mij sterker, gezonder en heb ik geen last meer van kleine pijntjes.

Hoe kijk je terug op je ervaring? En wat beviel je het meest aan de personal training en begeleiding? 

Wat mij goed bevalt aan de personal training is de afwisseling van oefeningen en het goede advies. Frans weet mij op een goede manier te pushen om het maximale uit mijn trainingen te halen. Daarnaast heb ik veel geleerd over krachttraining en voeding om gespierder te worden. Frans is ook gewoon een leuke vent om mee te trainen.

Aan wie zou je de trainingen van Frans Toet aanbevelen?

Aan wie niet? Ik denk dat de kracht van Frans is dat hij goed is in de 1 op 1 begeleiding. Mensen die een no nonsense PT zoeken met veel kennis over krachttraining, het menselijk lichaam en gezonde voeding dan ben je bij Frans aan het goede adres.

Testomonial-frans-toet

Personal training

BY FRANS TOET

  • Eigen personal trainingsstudio
  • Trainen met de nieuwste materialen
  • Individuele trainingsprogramma’s
  • Personal training volgens de laatste technieken
  • Doelgericht trainen
  • Mooie locatie in het centrum van Rotterdam
  • Twee ‘functional trainers’ van Keiser

Wat zeggen onze klanten?

Personal Training | By Frans Toet
5.0
Gebaseerd op 17 recensies
powered by Google
Pamela Logjes
Pamela Logjes
17:52 26 Feb 21
Professioneel kapot gaan (in de goede zin) en je grenzen verleggen, hele fijne lessen By Frans! Ik zou het iedereen... aanraden dit zo af en toe(t) te doen.lees meer
Jantine Scheele
Jantine Scheele
12:49 06 Feb 21
Met een hele berg aan gebreken en ambitie aangeklopt bij Frans. Hij heeft het meteen goed opgepakt en geeft het gevoel... dat je samen met hem een plan hebt. Intensieve en grondige training, waarbij er goed op je gelet wordt en secuur wordt omgegaan met uitvoering en resultaat. Tijdens de lockdown denkt Frans out of de box, zodat er geen beperkingen zijn in het uitoefenen van de training. Ik word uitgedaagd het beste uit mezelf te halen en ondersteund in alle aspecten van de weg naar een fittere versie van mezelf. Frans geeft vertrouwen en is een heel fijne trainer.lees meer
Esther Wienese
Esther Wienese
18:34 03 Feb 21
Met Frans trainen is leuk, uitdagend en heel pittig. Elke training vraagt hij het uiterste van mij, maar de beloning is... groot. Mijn rugklachten, waar ik al jaren mee liep, zijn dankzij de krachttraining vrijwel verdwenen. En in deze Corona tijd voel ik me - mede - dankzij de personal training fysiek en mentaal steeds sterker worden.Frans levert een mooie mix van respect voor wat mijn lichaam kan, geduld in de opbouw, oplettende begeleiding en regelmatig een flinke schop onder mijn kont om mijn grenzen te verleggen. Dat gekoppeld aan zijn betrouwbaarheid, vriendelijkheid en gezelligheid maakt hem voor mij de ideale trainer.lees meer
Naoual Bourakbaoui
Naoual Bourakbaoui
15:34 21 Jan 20
Frans is een personal trainer die alles aanpakt van sport tot voeding. Hij haalt het beste uit jezelf om hoog. Frans... heeft mij altijd gemotiveerd om te trainen. En is altijd eerlijk en realistisch. Hij heeft mij geholpen om mijn doelen te behalen.lees meer
Henk Fassotte
Henk Fassotte
13:05 07 Dec 19
Ik heb vele jaren Frans als personal trainer gehad. Frans is professioneel maar bovenal erg aardig. Hij begeleidt je... met veel verstand van zaken en is flexibel met de doelen die je wilt bereiken. Uiteraard motiveert hij je wel om steeds wat verder te gaan. Frans is flexibel en doet niet moeilijk als je een afspraak eens onverwacht moet verzetten. Ik kan hem van harte aanbevelen!lees meer
Max L
Max L
18:16 13 Nov 19
Goede personal trainer! 3 jaar geleden heb ik besloten om samen mijn broer ons stijgende gewicht aan te pakken. Na... meerdere trainers te hebben geprobeerd zijn we bij Frans gebleven door een goede persoonlijke klik, plus een goede training. Sinds die tijd ben ik afgevallen, sterker geworden en heb een goede techniek geleerd voor o.a. een squat en deadlift. Aanrader voor iedereen die serieuze vooruitgang wil maken!lees meer
Bekijk alle beoordelingen
js_loader